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4月~ベリーダンスコンディショニング新規開講

2017年4月から楽しみながら身体の不調を整えていくエクササイズ「ベリーダンスコンディショニング」を自由が丘で新規開講します!【ベリーダンスコンディショニングとは】ベリーダンスで使われる体幹の筋肉を効果的に使いながら、無理せず、楽しく、正しい姿勢を作り、腰痛や肩こりなどの身体の不調を整えていくエクササイズです♪ベリーダンスってなんとなく敷居が高いっていう印象もあったり、痩せてないとダメなんじゃないかとか...